针对当前我国高校安全工程本科专业认识实习中存在的问题,以东北大学安全工程专业为例,探讨了通过认识实习教学改革提升学生实践能力的方法.结合认识实习的目的和任务,通过加强实习基地的建设、加强带队教师和实习基地人员的准备工作、保障实习学生安全等一系列准备工作,为认识实习的顺利开展奠定基础.结合实习企业实际情况,通过精心选择实习部门、合理安排实习内容、对实习学生从严要求和全面考核等系列措施,夯实了认识实习过程,有效提升了学生的实践能力.同时实习过程中带队教师言传身教、以身作则、因势利导、教书育人、创造条件、开展经验交流等指导方式,丰富了实习内容,巩固了实习成果,提升了实习效果.通过多年对认识实习的探索与实践,以及后续对学生的跟踪调查,东北大学安全工程本科专业认识实习走出了一条提升学生实践能力、适合学生发展的道路,取得了一定的成效,但仍有一些问题有待解决,故还需在实践中不断探索和完善,使认识实习真正达到实习大纲的要求,并成为提升安全专业本科学生实践能力的平台.