葛洪“治未病”方法与丹道养生的贡献

来源 :世界中医药学会联合会中医治未病专业委员会首届国际中医治未病学术大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mhouwen
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  葛洪是东晋时期著名的医药学家,深受道教影响,其"治未病"方法与丹道养生贡献,体现在他的代表作《抱朴子》之中。认为人是世界万物中的一类,"与玄同一,寿命在我"。提倡养生与长寿的可期之法,就是顺应自然,通过自身的内修外养,来强化生命基础,实现养生和长寿。养生与长寿,需要循序渐进,由易及难,系统全面,持之以恒,方可成功。并提出了三大要求,一是要"笃志至信",二是要"能恬能静",三是要"存思守一"。通过这些手段的调节,构建一个和谐稳定、积极向上的健康心理。同时积极提倡"导引术"与"胎息法",互相配合。留下了"坚齿之道"和龙导、虎引、熊经、龟咽、燕飞、蛇屈、鸟伸等多种导引之法。"治未病"需要有健康合理的性生活,此被称为房中术。"治未病"也需要药物预防,医术可以避免身体损伤与精神耗伤,有益于身体的保护与健康的维护。采集民间单方与验方,从效应、便利、廉价三方面着眼,详尽记录了黄连解毒汤、承气汤等各种常用的汤剂,同时还有丸剂、膏剂、酒剂、栓剂、散剂、洗剂、含剂、熏剂、香囊剂、药枕等多个品种。青蒿能治疗疟疾,就是其中的典范。良好的生活习惯有利于养生防病。他是中国丹道史上的重要人物,后人又将其教派称为"金丹道派"。在炼制丹药的方法上,详细记录了升华、蒸馏等化学实验的操作方法和设备,为后人研究化学反应过程提供了宝贵的经验。葛洪的炼丹术是现代制药化学的先驱,为制药化学的发展奠定了基础。
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