【摘 要】
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自2009年12月27日"合唱与老年健康"课题研究组建立至今已有半年多,在上海交通大学校领导的直接参与和热忱关怀下，课题组被正式纳入上海交大老年大学年度工作规划，成功举办了“合唱与老年健康”专题研讨会，“合唱与老年健康”有了重要举措，准备举办“合唱与老年健康”老年合唱电视大赛，成功地举办了“合唱与老年健康”专题合唱交流活动。目前课题组存在最大困难是：工作联络点尚未真正着落，活动经费尚无真正落实，这
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自2009年12月27日"合唱与老年健康"课题研究组建立至今已有半年多,在上海交通大学校领导的直接参与和热忱关怀下，课题组被正式纳入上海交大老年大学年度工作规划，成功举办了“合唱与老年健康”专题研讨会，“合唱与老年健康”有了重要举措，准备举办“合唱与老年健康”老年合唱电视大赛，成功地举办了“合唱与老年健康”专题合唱交流活动。目前课题组存在最大困难是：工作联络点尚未真正着落，活动经费尚无真正落实，这将严重影响课题组工作的进行与发展，望能得到领导的关切与支持。
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合唱团是老年人获得社会支持的良好平台，相对而言是经济投入小、受众多、社会效益产出大的组织形式。其间，老年人除了得到健康的情绪体验，还得到了艺术的享受和人文情怀，十分有利于老年人的心理和精神健康。此外，在生理健康改善方面，能得到直接的功效。对生理、心理、精神健康，同时有着无可替代的独特的益处。
老龄合唱活动机制要与新时期社会发展相适应。在经济转型、社会转轨、机制转变的大环境和配合讲科学、讲低碳、讲和谐的要求下，老龄者参与合唱活动的新机制也要与社会发展的要求相适应。建议个人以缴纳“会费”的形式实现参与的自愿性，每个成员有推荐组织者（核心班子）的正当权益，“合唱与老年健康”具有互动、互补作用。
合唱能提高中枢神经的调节机能，有利于老年健康，能产生凝聚力，促进社会的和谐，能加强国内合唱团体之间，国内与国际合唱团体之间的合作与交流，能改善人体体内淤血现象，促进体内的血液流动，能改善心肺功能促进了人与大自然和动物的和谐。同时产生了良好的学习效应和运动效应。
人的健康包含生理、心理、道德与社会适应各方面。一个良好的合唱排练和展示，除了满足人们倾诉和情感渲泄的需要外，更直接进入人的精神道德层面，打动人的心灵，呼唤着人性的美好与善良，消解着人性中的丑陋与低俗，这才是最高层次的保健，使我们在寻寻觅觅、忙忙碌碌的生活常态中形成的躁动不安的心能够逐步放松安静下来，处于一种愉悦恬淡的喜乐状态。这是生理健康的基本保证。美国加州大学研究人员发现，唱诗班的成员在每次排练
合唱能使人身心愉悦,促进健康,是构建和谐社会的一个重大标志.实践证明,合唱的效应已超越了音乐范畴,它是研究人体健康学科的一个重要部分.合唱有极大的号召力和影响力.越来越多的老年人热爱合唱,并从中受益匪浅.合唱可以增强腹式呼吸的功能，促进脑内啡肤分泌的作用。提出合唱团是一个单位，它是创造精神财富的集团，是一个大家庭，在这里互相尊重，彼此谅解。
退休以后很多老人不上班了，孩子忙事业，老人会产生孤独感，孤独会让人消极，消极就容易厌世，厌世就会脱离社会。在这种情况下，有些老人很会安排生活，他们走出狭小的空间，参与到集体中去，参加各种娱乐活动，来弥补个人情感的需要，但有些老人性格孤僻，不好交朋友，遇到事情往往想不开，于是想不开的事情沉积在身体内部，变成毒素就会改变你的容貌。所以从脑科学分析，这是由于大脑中弊导思维占了上风，弊导思维使人消极悲观，
合唱虽不能取代医学诊疗（包括生理的和心理的），不能代替针药和手术，也不适于和体育锻炼及各种健身功操相提并论，但合唱对老年人是一剂保健良方。情趣高尚、旋律动听的合唱对老年人的生理健康、心理健康和提高老年人的道德水平、建立老年社会的健康环境都有独到的、美妙的功效。
合唱是心灵共鸣与社会和谐的一种声音表达。合唱作为声乐演唱的一种形式，作为一门群体性的艺术，其魅力就在于各个声部声音的和谐统一，在于人与人之间情感的交流和沟通。“音合”来自“心合”。如果说，人的声音的和谐是合唱之本，那么，人际、人心的和谐则是合唱团体的凝聚力并得以持续发展之源。
2005年的4月，笔者决定以唱歌的方式来制约笔者的气管炎，可是家庭的"妻管严"更是华佗难以对付的特殊病，老婆、儿子不让笔者唱歌，对笔者突然的举动不能理解。他们认为唱歌怎么会对气管炎有好处，只会伤了身体。笔者只能坐下来讲清道理，说明情况。如果老年人自闭在家，不外出活动，不学习、不思考，不提高做人的涵养，就会引起自闭、骨质疏松症、记忆力衰退、乃至老年痴呆症。说服了妻儿，双方约定做好份内事。每天笔者有了
介绍了“合唱与老年健康”课题的研究问卷，问卷的重点在于参加合唱团活动后，健康指标的改善，症状和情绪的改善，个人能力的改善等。