随着网络信息的普及,一种以网络与体育相结合的非正式组织形态——网络体育自组织逐渐兴起.网络体育自组织以其草根性、人员的广泛性和非营利性的特点提供了一种基于运动欲望和文化精神基础之上的网络体育交流平台.借此平台,山地户外运动以其独特的魅力俨然成为了人们追求高品质生活和个性化休闲的一种方式.本研究运用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等方法。对网络体育自组织的性质特点以及活动的组织形式、户外运动风险现状、因素等情况进行调研，探究降低山地户外运动伤害事故的方法，构建行之有效的山地户外运动风险防范机制，并提出相应的对策。结果表明：目前，网络体育自组织人员流动性大，管理体系混乱，户外运动专业性知识、技能匮乏，网络体育自组织参与者多为“草根”群体，多以自我风险管理为主，对户外运动风险认知能力相对薄弱。由于网络体育自组织的号召力以及人们信马由缰的参与意识使得山地户外运动走向正规化显得非常困难。建议加强网络体育自组织自治管理制度、制定政策法规、建立区域性山地户外运动风险管理预警、政府统筹，联系成立网络体育自组织救援系统。