腰椎间盘突出症的运动疗法

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背景:近年来,随着对腰椎间盘突出症的生物力学研究越来越深入,运动疗法在提高和巩同腰椎间盘突出症疗效上显示出其重要的意义。各种具有不同作用原理的运动疗法的应用越来越广泛。目的:了解腰腹肌训练、McKenzie疗法和直腿抬高训练这三种运动疗法的作用原理及其在临床上的应用情况和存在问题,为以后对腰椎间盘突出症患者运动疗法方式的选择提供依据。方法:检索光盘版MEDLINE、Elsevier Science全文数据库和中国期刊网全文数据库CNKI,检索词分别为“lumbar disc herniation、low back pain/spinal pain”组合“McKenzie treatment/therapy、 strengthening training、straight leg raise”和“腰椎间盘突出症”组合“.运动疗法、McKenzie/麦肯基、直腿抬高训练/运动”,获取相关资料,加以综述。结果:国内外的多数随机对照均显示无论是腰腹肌训练、McKenzie疗法还是直腿抬高训练,都在缓解腰椎间盘突出症患者的症状和预防复发等方面有积极的影响作用。但因为各种运动疗法的原理不同,加上患者的特殊性,治疗时应依据个体化原则选择适当的运动疗法,或采用综合治疗,既吸收了单一治疗的长处,又弥补了其不足。结论:运动疗法治疗腰椎间盘突出症有效、简便、安全,值得在临床上推广。
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