本文大家讲三个亲身经历的故事.有一天,笔者去查房,看到一位小护士正在偷偷抹泪.一询问,是护士长要扣小护士的奖金.当时正值春季,按照《黄帝内经》的说法,春天应该是"赏而勿罚,予而勿夺"的季节,而秋季才是杀罚的季节.大家都知道,中国古代对罪犯都要秋季问斩,就是这个道理.于是便有心和护士长说一声,如果是小错,就别扣小护士的奖金了.护士因将肝癌和肝炎患者床卡贴错导致肝炎病人被吓死，这位患者的死亡，小护士固然有错，可真正导致他死亡的，不是小护士，不是他本身患有的疾病，而是他自己的不良心态。。青壮年时期一个女人，正是身体最好的时期。可一个人如果做了亏心事，时时受自己良心谴责，没有了良好的心态，即使是青壮年时期，也免不了要生病，也保不住自己的健康，笔者根据患者主诉，以疏肝解郁，清心安神法治之。一位病了许久的老人已经奄奄一息，血压、脉搏都已监听不到了。家属因女)L即将生产，无法继续照顾患者，在病人病情垂危之时，请求放弃抢救治疗。病人就是在连呼吸都查觉不到的情况下，过了好几个小时。值到他的儿子赶到，喊着“爸爸”时，他睁开了眼，望着儿子，然后慢慢地闭上了眼。许多人都说，他之所以能又活了几个小时，完全是由于在等他的儿子。我相信这一点。如果他儿子再晚来半小时，他也一定能再活半小时，当他完成了自己的心愿，看到自己的儿子后，支撑他活下去的没有了，他也在那一刻离开了人间。由此可以看出，心态是多么重要。它可以让本不该死去的人死去，可以让即将死去的人延长生命，可以让青壮年痛不欲生。拥有好心态，人们就健康，如果心态不好，人们就会生病。夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养目的目的。具体讲述了夏季养生的心理调节、饮食选择、睡眠习惯、运动调养、防暑知识。