【摘 要】
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背景：踝关节扭伤会导致本体感觉下降，造成反复扭伤，探讨扭伤后踝外翻肌训练对踝关节稳定性的影响，对于评估风险以及指导训练有十分重要意义。目的：调查踝外翻肌6周训练后对踝关节重心控制影响。方法：选取20名慢性踝关节不稳定受试者，分为实验组(10人)和对照组(10人)，实验组进行为期6周的踝外翻肌训练(外翻肌抗阻训练、单腿站立训练、稳定极限训练、放松训练)，对照组仅参加前后测试。
【出 处】
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2015浙江省物理医学与康复学学术年会
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背景：踝关节扭伤会导致本体感觉下降，造成反复扭伤，探讨扭伤后踝外翻肌训练对踝关节稳定性的影响，对于评估风险以及指导训练有十分重要意义。目的：调查踝外翻肌6周训练后对踝关节重心控制影响。方法：选取20名慢性踝关节不稳定受试者，分为实验组(10人)和对照组(10人)，实验组进行为期6周的踝外翻肌训练(外翻肌抗阻训练、单腿站立训练、稳定极限训练、放松训练)，对照组仅参加前后测试。
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